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  56:03

  ENDURANCE - 132 - 23/05/24

  ENDURANCE - 132 - 23/05/24

  • 2 mancuernas o barra con peso medio
  • 2 mancuernas de peso ligero
  • Powerband
  • Invento
  • Step o banco

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  59:52

  FUERZA - 346 - 22/05/24

  FUERZA - 346 - 22/05/24

  • 2 mancuernas o barra con peso alto
  • 2 mancuernas o barra con peso medio
  • 2 mancuernas de peso ligero
  • Invento
  • Powerband
  • Step o banco
  • Sliders

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  40:55

  HIIT - 174 - 21/05/24

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  Entrenamiento sin material