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TOTAL BODY - 115 - 18/11/22
Noviembre 2022
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18-Nov-2022
Mancuernas o barra de peso medio, powerband y goma activación. Banco o step opcional.
Up Next in Noviembre 2022
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ENDURANCE - 59 - 17/11/22
Material necesario: Powerband, Mancuernas de peso medio. Opcional Step.
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FUERZA - 199- 16/11/22
Material necesario: Mancuernas o barra. Powerband. Opcional Step o banco
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HIIT - 100 - 15/11/22
Entrenamiento sin material
