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YOGA / MOVILIDAD - DICIEMBRE - CLASE GRATIS
Noviembre 2024
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29-Nov-2024
Objetivo de la clase:
SERIE DETOX CON TORSIONES Y MOVILIDAD
MATERIALES NECESARIOS: 2 BLOQUES; CINTURÓN DE YOGA
Up Next in Noviembre 2024
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ENDURANCE - 153 - 28/11/24
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Step o banco (opcional) -
FUERZA - 390 - 27/11/24
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Mancuernas de peso ligero
Step o banco (opcional) -
HIIT - 198 - 26/11/24
Entrenamiento sin material
